健康教室

ヤクルトさん協賛で健康教室を開催致しました。

 

腸内の話に皆さん興味深そうに聞き入っておられました。

 

腸活って言葉聞いたことありますか？

ナント、腸の中には1.5㎏もの菌が住み着いているんですって。

ヤクルトを試飲しました。飲む前によく振るんです。初めて知りました。

 

そして、♬水戸黄門♬に合わせて健康体操をしました。

 

 

 

昼食は朴葉寿司の「あじさい御膳」でした。

食後の🍡お御菓子とお抹茶🍵も「お抹茶、ひさしぶりだね。」と喜んで頂けました。

良かった。

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